家庭生活實用技巧

居家生活,難免會碰到一些瑣碎的問題。例如,電飯鍋里的米飯煳 了怎樣去除焦糊味?新皮鞋上弄上一道小劃痕用什么辦法修補?出現意 外應該如何應急?等等。有些問題簡單,可以自己動手解決,而有些問 題自己卻無法應付,這時您就需要求助專業人士來幫助解決。多了解、掌 握一些生活中的小竅門、小技巧,可以讓您從容應對生活中遇到的問題。

 

購房與家裝

購房

家庭裝修

裝飾材料的選購

巧修墻壁

地面的裝修與維護

室內的空間安排

居室的布置

家具的選購與保養

室內裝飾

居室環境與健康

居室的日常維修

 

家電

家電的質量鑒定

家電的購買

家電的使用

家電的清洗

家電維修

安全用電

節電技巧

家電的保養

電腦

 

日用品

日用品的質量鑒定

日用品的選購

日用品的妙用

日用品的保養

日用品的清潔衛生

 

交通工具

汽車的選購

手續申辦

汽車的駕駛技巧

車體裝修

應急處理

汽車的保養與保險

摩托車

自行車

 

服飾

衣料和服裝的品質鑒別

服裝的選購

服裝的洗滌

服裝的熨燙

服裝的保養

著裝與搭配

服裝的修補與自制

飾物的佩戴

 

食品與廚藝

食品的選擇技巧

食品的貯存與保鮮

食品的清洗與異味的去除

蔬菜的加工

肉禽蛋魚的加工

主食和粥

水果和飲品

廚具和廚房的衛生

烹調技藝

西餐

食物的妙用

食物的營養與搭配

 

寵物

養狗

養貓

養鳥

養魚

其他小寵物的飼養

寵物疾病的防治和防疫

 

花草

花卉的挑選與栽種

盆景

花卉的繁殖

插花技巧

養花的特殊技巧

病蟲害的防治

 

美容與保健養生

美發技巧

護膚技巧

化妝品的選擇

化妝技巧

男士美容技巧

生活與美容

塑身技巧

養生的基本訣竅

運動與健身

生活、衛生與保健

四季健身

釣魚

食品保健 

 

旅游

旅游前的準備

野外旅游

旅游中的吃穿住用行

旅游中的醫療保健

攝影與攝像

 

醫療

常見疾病的自診

家庭用藥

家庭常見病的防治

家庭食療

按摩與體療

衛生與預防

家庭急救

家庭實用醫療偏方

疾病的防治禁忌

孕婦護理

嬰幼兒護理

 

安全

防盜

防劫

防火

防騙與心理安全

防御自然災害

家庭安全與意外事故

就細節而言,其中的內容十分豐富,涉及購房與家裝、家電、日用 品、交通工具、服飾、食品與廚藝、寵物、花草、美容與保健養生、旅 游、醫療、安全共十二大方面的問題。對于這些日常生活中經常出現的 問題,不只是停留在找出所有的問題上,而是為您提出具體的解決 方法、操作步驟以及注意事項等。其中的小技巧,有的簡單易行,有的 巧妙絕倫,完全讓您享受到解決困難的快樂。

就樂趣而言,文中文字生動活潑,淺顯易懂,能讓您產生讀下去的 興趣,此其一;其二,這里除了告訴您解決問題的方法,還在很多方面 給您許多好的建議,而一旦您接受了這些建議,您也許會驚奇地發現“生 活原來還可以這樣”。

 

購房

購房前的準備

審查開發商的證件

建筑面積巧計算

房屋產權的界定

現房與期房的優劣比較

選擇現房的技巧

購買商品房的技巧

購買經濟適用房所需的手續

實地看房的技巧

房產廣告中的陷阱

簽定購房合同的技巧

同物業公司簽訂物業管理合同

購買二手房的技巧

住房按揭貸款

 

家庭裝修

家庭裝修巧準備

選擇裝修公司的技巧

家庭裝修的檢查與驗收

防止裝修欺詐的技巧

裝修費用巧控制

家庭裝修八注意

 

裝飾材料的選購

巧選墻紙

墻紙的計算

護墻板的選購

吊頂材料巧選購

瓷磚的選購技巧

巧選乳膠漆

 

巧修墻壁

墻面石灰的涂刷與防脫技巧

水泥墻上巧布線

墻壁殘損巧修復

墻紙的修補

墻面磚的粘貼

舊墻巧涂刷

能使空間擴大的粉刷技巧

 

地面的裝修與維護

實木地板的選購

地板巧安裝

復合地板的安裝技巧

地板的保養和維護

地板防發黑

石質地板的保養技巧

實木復合地板保養需謹慎

 

室內的空間安排

擴展空間的技巧

居室增高的技巧

讓頂棚升高的技巧

居室巧分割

室內邊角巧利用

墻角巧放置

室內凹部的利用

 

居室的布置

客廳巧布置

書房巧布置

臥室巧布置

兒童房間巧布置

老年人房間巧布置

小房間的布置技巧

節日房間巧布置

 

家具的選購與保養

木質家具的選購技巧

紅木家具的選購技巧

家具顏色的選擇技巧

組合家具的選購技巧

家具使用和保養的小竅門

巧修家具表面擦傷

家具防蟲蛀的技巧

沙發選購要五看

 

室內裝飾

巧選裝飾格調

巧用色彩裝飾居室

色彩與實用功能

室內花木巧擺設

巧用壁飾

墻上掛畫的技巧

小擺件的擺放技巧

臥室的裝飾技巧

巧用床罩

臥室的綠化技巧

樓梯走廊巧裝飾

廚房巧裝飾

衛生間的裝飾技巧

柱子巧裝飾

窗簾掛法有幾多

小居室的裝飾技巧

陽臺巧改造

燈具巧裝飾

壁燈巧設置

巧用玻璃鏡

家具“內嵌式照明”

幼兒房間巧裝飾

 

居室環境與健康

家庭巧除濕

巧防居室的現代化污染

創造良好的睡眠環境

室內衛生巧保持

清洗門窗的技巧

廚房衛生巧保持

浴室衛生巧保持

便盆去垢四法

浴缸除銹除垢小技巧

巧除居室煙味

巧除油漆味

居室巧生香

巧除蟑螂

 

居室的日常維修

水管堵塞巧排除

下水道的疏通技巧

巧修水龍頭

管道噪音巧去除

巧補浴缸

巧修抽屜

 

家電的質量鑒定

電冰箱的質量鑒定

電視機的質量鑒定

洗衣機的質量鑒定

微波爐的質量鑒定

電飯鍋的質量鑒定

燈管的質量鑒定

 

家電的購買

彩電的選購技巧

大屏幕彩電的選購

電冰箱的選購技巧

空調的選購技巧

MP3 的選購技巧

DVD 機的選購技巧

組合音響的選購技巧

 

家電的使用

電冰箱的使用技巧

自造冷凍室

冰箱巧調溫

防止食品交叉污染的技巧

巧用冰箱做冷飲

存放食品時間的選定

微波爐的使用要訣

微波爐的藥物防霉、食物殺毒

洗衣機使用小竅門

電火鍋的使用技巧

巧判電熨斗的溫度

巧用電熨斗滅蟲

空調的使用技巧

巧用電飯鍋

巧用電烤箱

電熱水器的安裝與使用

科學使用吸塵器

正確使用洗碗機

 

家電的清洗

電視機的清潔

冰箱的清潔

冰箱巧除味

抽油煙機的清潔

電烤箱的清洗

微波爐的清洗

微波爐巧去味

電熨斗表面污垢的處理

空調的清洗

電水壺污垢巧去除

電動剃須刀的清潔

 

家電維修

巧修電視機

電冰箱故障排除技巧

電冰箱漏電巧修理

磁性封條老化巧修復

箱門歪斜修復技巧

排水孔堵塞疏通技巧

冰箱下不宜墊皮墊

冰箱要使用專用的插座

巧修冰箱照明燈

壓縮機巧修復

巧解冰箱“出汗”問題

冰箱噪音巧消除

巧修電扇

巧修空調

漏氟的檢查技巧

微波爐泄漏的測定

巧修洗衣機

消除音箱共振的技巧

錄音機雜音巧消除

電飯鍋斷電故障巧修理

 

安全用電

巧修電路

家用電表故障檢測技巧

家電漏電的檢查和防范

家庭用電的安全防范技巧

家電插頭慎混用

家電巧防雷

 

節電技巧

冰箱巧節電

空調巧省電

洗衣機的省電技巧

電飯鍋的節電竅門

電熨斗巧省電

其他電器的節電竅門

 

家電的保養

電視機的保養

收看電視要通風

電視亮度不宜過大

套電視機罩的最佳時間

空調的保養

冰箱的保養法

冬季家電的保養技巧

洗衣機的保養技巧

 

電腦

購買電腦的技巧

維護個人網絡安全的技巧

上網的五個技巧

擺放環境的選擇技巧

硬件故障的排除技巧

鍵盤失靈巧修復

軟驅磁頭巧清洗

光驅故障的排除技巧

電腦中毒后的補救技巧

系統巧維護

電腦的日常維護技巧

電腦的清潔技巧

電腦的保養

筆記本電腦的保養技巧

 

日用品的質量鑒定

鋼琴的質量鑒定

電子琴的質量鑒定

席夢思床墊的質量鑒定

毛毯的質量鑒定

電子鐘的質量鑒定

名表的真偽鑒別技巧

金屬表帶的質量鑒定

電子表的質量鑒定

雨傘的質量鑒定

草席的質量鑒定

太陽鏡的質量鑒定

肥皂的質量鑒定

剪刀的質量鑒定

不銹鋼器皿的品質鑒別

高壓鍋的質量鑒定

鑒別菜刀的技巧

鐵鍋的質量鑒定

鋁質器皿的質量鑒定

瓷質餐具的質量鑒定

熱水瓶膽的質量鑒定

 

日用品的選購

餐具的選用

茶具巧選購

被面的選用技巧

床單床墊巧選購

枕頭巧選用

藥物香皂的選擇技巧

洗衣粉巧選用

 

日用品的妙用

蠟燭的妙用

巧用熱水瓶

凈水器的使用技巧

酒精的妙用

燃油的妙用

毛巾的妙用

肥皂的妙用

花露水的妙用

蚊香的使用技巧

清涼油的妙用

牙膏的妙用

香煙的妙用

 

日用品的保養

鋼琴和小提琴的保養竅門

地毯保養竅門

床墊的使用與保養竅門

床單的保養技巧

涼席的保養竅門

高壓鍋的保養技巧

紫砂茶具巧保養

沙鍋的保養技巧

不銹鋼炊具的保養技巧

搪瓷器皿的保養技巧

雨傘的保養竅門

保養拉鏈的技巧

手表的保養竅門

眼鏡巧保養

圖書的保養竅門

 

日用品的清潔衛生

新鐵鍋的清潔技巧

巧除熱水瓶水垢

金屬器具除銹的技巧

巧除水壺水垢五法

清除地毯上口香糖的技巧

 

汽車的選購

巧選購車時機

選購進口車的技巧

試車的技巧

都市女性的選車技巧

新車驗收的技巧

 

手續申辦

新車入戶的辦理

汽車的注冊登記

登記證書的補發與換發

汽車的過戶登記

駕駛證的申辦

道路交通安全法

 

汽車的駕駛技巧

出車前的檢查

發動機艙的5分鐘檢查方法

低溫啟動的技巧

巧防駕車中的錯覺

注意視野死角

節油駕駛的技巧

正確使用ABS

巧過汽車磨合期

高溫行車的技巧

雨天行車的技巧

冰雪路面的行車技巧

霧中行車的技巧

超車的技巧

長途駕車的技巧

 

車體裝修

汽車裝修的技巧

選購汽車音響的技巧

了解GPS

汽車的隔音降噪

貼防爆太陽膜的技巧

汽車用膜的識別

 

應急處理

制動器失靈

轉向失靈

車輪懸空

車輪打滑

沙地車輪打滑

汽車側翻

輪胎爆裂

輪胎打氣

車燈突然熄滅

發動機“飛車

汽車掉進深水里

汽車著火

發動機過熱

油門踏板卡住

 

汽車的保養與保險

更換機油的技巧

汽車故障巧預測

觀尾氣識故障

使用防凍液的技巧

制動系統的保養技巧

冷卻系統的保養技巧

發動機的保養技巧

汽車空調的保養技巧

空氣濾清器巧保養

汽車漆面巧保養

高溫行駛巧保養

冬季巧保養

 

摩托車

選購摩托車的技巧

摩托車的合理使用

摩托車節油技巧

磨合期巧保養

摩托車冬季巧保養

摩托車外觀巧保養

 

自行車

自行車質量的鑒定

選購電動自行車的技巧

自行車的保養技巧

山地車的保養技巧

電動自行車的合理使用

自行車巧維修

 

衣料和服裝的品質鑒別

布料的感官鑒別技巧

識別真絲綢與化纖綢的技巧

亞麻布的識別方法

衣料的質量鑒定

皮革質量鑒定法

巧選夏令衣料

衣料品質標記的識別

羊毛衫的質量鑒定

上衣型號規格的識別

 

服裝的選購

嬰兒服裝的選購

巧購西裝

男褲的選購

男士襯衫巧選購

男士購衣方案

女鞋的選購

皮衣的選購

 

服裝的洗滌

純毛服裝的水洗方法

巧洗羊毛衫

洗滌毛衣防起球法

羊絨衫的洗滌

純毛西裝的洗滌

羽絨服的洗滌

風衣的洗滌

牛仔服洗滌法

領帶的洗滌方法

巧洗泡泡紗衣物

巧洗絲綢夏裝

巧洗人造絲汗衫

絲綢小方巾的洗滌

襯衫領口、袖口洗滌法

棉麻衣物巧去污

巧洗汗衣

巧用砂糖洗滌衣物

內衣的洗滌與存放

燈心絨衣物的洗滌

化纖衣物的洗滌

皮革衣物的洗滌方法

皮毛衣物污漬的清潔方法

巧洗旅游鞋

 

服裝的熨燙

熨燙衣服的技巧

真絲衣服的熨燙技巧

衣服熨焦后的補救絕招

熨燙變形褲的技巧

熨燙領帶的技巧

圍巾的熨燙法

 

服裝的保養

皮衣的保養方法

皮衣的收藏

皮件巧防霉

毛料西裝的保養技巧

絲綢衣物的保養訣竅

羊毛衫的養護

羊毛衫的防蟲蛀技巧

內衣的收藏

絲襪的保養

衣服分類收藏法

領帶的保養

巧擦皮鞋

巧擦白皮(涼)鞋

皮鞋的收藏技巧

皮鞋日常保養的技巧

新皮鞋保養訣竅

防止皮鞋變形訣竅

如何保護你的皮鞋

磨砂皮鞋的保養

如何存放棉皮鞋

皮涼鞋的存放技巧

 

著裝與搭配

服裝顏色搭配的原則

紅綠巧搭配

服色和環境的協調

男士的著裝技巧

巧打領帶

職業女性的著裝技巧

女性服膚搭配著裝

高大女士的著裝技巧

矮個男士的著裝技巧

矯正體形的著裝技巧

不同臉形的著裝技巧

優雅巧裝扮

交際場合著裝要領

挎包巧選擇

圍巾的妙用

女性夏天著裝五忌

個性休閑裝

 

服裝的修補與自制

巧補羊毛衫

多股毛線合編搭配法

縫衣針巧穿線

隱針縫補法

T恤的裝飾技巧

織毛衣的基本技巧

 

飾物的佩戴

首飾與體型巧搭配

首飾與服裝巧搭配

耳環的色彩與服裝的搭配

項鏈與服裝巧搭配

佩戴項鏈注意防過敏

戒指的佩戴原則

胸針的佩戴技巧

各種首飾的保養方法

 

食品的選擇技巧

胡椒、花椒、大料的選購

選購食醋和醬油的技巧

巧選食用油

花生油質量巧鑒定

巧選香油

巧選大米

巧選面粉

淀粉質量巧鑒定

巧選巧克力

選購豆腐的技巧

巧選干豆腐

蜂蜜的選擇技巧

選購竹筍的技巧

巧選黃瓜

腐竹的挑選技巧

香菇的選購技巧

葡萄的選購技巧

西瓜生熟巧判斷

巧選桃子

巧選哈密瓜

挑選雞蛋的技巧

牛羊肉巧選購

山羊肉和綿羊肉巧區分

禽肉巧選擇

巧辨注水禽肉

巧識冰凍禽肉的鮮度

劣質豬肉巧鑒別

巧選鮮魚

 

食品的貯存與保鮮

鮮豬肉巧保存

貯存肉餡的技巧

雞蛋的保鮮技巧

活魚巧保鮮

巧用冰箱保存活魚

河蟹巧保鮮

貯存鹽腌食品的技巧

臘肉巧貯存

食糖巧貯存

醬油、醋的貯存技巧

面包的貯存技巧

檸檬的貯存技巧

荔枝的保鮮技巧

西瓜巧貯存

 

食品的清洗與異味的去除

米飯焦味去除法

魚類巧清洗

巧去魚的土腥味

巧洗貝類

鮮蝦的清洗技巧

清洗其他食物的技巧

 

蔬菜的加工

切蔬菜的順序安排

菜切好后不變色的竅門

巧防切黃瓜片時貼刀

切番茄的竅門

切辣椒、洋蔥防辣眼

巧腌上海什錦菜

四川泡菜巧腌制

筍干的泡發技巧

腐竹和銀耳的泡發技巧

玉蘭片的泡發技巧

干蘑菇的泡發技巧

木耳的泡發技巧

蔬菜去皮的竅門

 

肉禽蛋魚的加工

切肉的技巧

羊肉膻味巧去除

巧發肉皮

巧發蹄筋

豬肚脹厚的技巧

巧除雞腥味

皮蛋去殼法

菜刀切白煮蛋法

一般魚類的宰殺技巧

魚膽被弄破后的處理技巧

切魚片的竅門

劃鱔絲的技巧

巧去魚骨

加工鮮活甲魚的竅門

海味海鮮的加工技巧

剖取河蚌肉的竅門

出蟹肉的技巧

 

主食和粥

發面的技巧

發面酸堿度巧識別

煮餃子不粘連的技巧

夏天巧做涼面

巧作西北涼面

清除米中沙粒的技巧

煮粥六招

 

水果和飲品

橙子、板栗的剝皮技巧

柿子脫澀的技巧

巧做果汁飲料

加工椒鹽小核桃的妙法

巧制酸奶

泡茶的技巧

煮咖啡的技巧

 

廚具和廚房的衛生

廚房清洗的竅門

餐具如何消毒

廚房用品巧存放

櫥柜臺面巧養護

夏季廚房衛生保持

 

烹調技藝

燉牛肉的技巧

炒牛肉的技巧

炒豬肉的技巧

制烤肉的技法

油溫巧識別

防油濺的技巧

快速巧燉雞

燉雞不破皮的技巧

速制雞蛋羹的技巧

炒雞蛋的技巧

做荷包蛋的竅門

巧做燒魚

巧做魚湯

巧做清蒸魚

蒸魚味美的技巧

切菜的刀法技巧

 

西餐

沙拉的制作訣竅

巧做三明治

自制冰淇淋

煎五分熟牛排的竅門

調制雞尾酒的技巧

西餐配酒小常識

西餐烹湯的技巧

 

食物的妙用

食鹽的妙用

食醋的妙用

茶的妙用

酒的妙用

雞蛋的妙用

蒜的妙用

洋蔥的妙用

姜的妙用

橘子的妙用

牛奶的妙用

面米的妙用

 

食物的營養與搭配

酸堿食物巧搭配

三餐營養巧搭配

孕婦膳食巧搭配

兒童飲食營養巧搭配

中年人膳食巧安排

上班族巧飲食

 

養狗

狗的選購

買狗后的注意事項

常為狗做體檢

喂食的技巧

教狗定地排便的技巧

禁止狗的不良行為的訓練技巧

巧止狗吠

給狗洗澡的技巧

給狗梳毛的技巧

 

養貓

貓的品質鑒定技巧

貓的選購

買貓后的準備

對所購的貓進行體檢

貓的喂養技巧

貓食七忌

給貓洗澡的技巧

貓耳的清洗技巧

梳理貓毛的技巧

怎樣調教小貓

抓貓的技巧

 

養鳥

鳥的挑選技巧

巧選畫眉

信鴿的選購

鳥籠的選用技巧

鳥籠水槽保潔法

鳥籠的安放技巧

鳥飼料的配制技巧

 

養魚

金魚的挑選技巧

金魚容器的選用

魚飼料的選擇技巧

魚的壽命

夏季金魚的喂養技巧

金魚安全過冬的技巧

冬季熱帶魚的喂養技巧

家庭養魚換水常識

養金魚不換水的技巧

幼魚喂食法

巧選水族箱

養魚水溫控制技巧

熱帶魚搭配混養技巧

金魚幼苗的喂養要領

觀賞魚家庭飼養常備藥

 

其他小寵物的飼養

上等蟋蟀的識別技巧

巧訓蟋蟀的斗性

親近寵物兔的技巧

巧選天竺鼠的籠子

挑選健康寵物的技巧

 

寵物疾病的防治和防疫

瘋狗巧識別

病狗的識別方法

為寵物打疫苗

貓的常見病防治技巧

巧治寵物跳蚤

常見鳥病的防治

 

花卉的挑選與栽種

花卉巧挑選

巧選水仙頭

南花北種的技巧

盆花缺水巧鑒別

花卉澆水小技巧

冬季盆花澆水小經驗

巧用廢水澆花

花卉土壤濕度巧調節

巧制花卉培養土

土壤冬季巧消毒

盆花土壤巧消毒

盆花巧換土

巧擇花期施肥

正確使用花肥

巧用米醋養花

盆花安全越冬的技巧

秋菊冬季巧養護

四季鮮花常開

蘭花巧栽培

 

盆景

盆景藝術造型的技巧

山水盆景巧制作

山水盆景點綴物的放置技巧

激活假山

培植青苔的技巧

栽活樹樁盆景的技巧

 

花卉的繁殖

花卉扦插法

花卉育種法

花卉播種法

樹種采集

米蘭的繁殖技巧

梅花的繁殖技巧

 

插花技巧

插花巧選材

巧選花器

插花的基本形式

修剪花材的技巧

自制干花

插花保鮮五法

 

養花的特殊技巧

花卉光線巧調整

花卉巧擺設

光照不好的地方如何綠化

識別有毒花卉

巧用啤酒養花

變化花色有辦法

巧讓曇花白天開放

巧用蔬菜廢棄物作觀賞植物

怎樣使文竹開花

養花整形修剪的技巧

盆花的整形與修剪

米蘭的修剪要領

水仙花巧造型

修剪越冬花卉的技巧

 

病蟲害的防治

盆景防治病蟲法

室內養花預防枯萎法

米蘭防病蟲害

識別花卉害蟲

蘭花水腐病害預防方法

巧用韭菜防病蟲害

花卉病毒病的綜合防治

仙人掌的病蟲害防治

 

美發技巧

洗發護發的技巧

染發的技巧

臉型與發型的搭配

保持發型的方法

 

護膚技巧

清潔皮膚的技巧

面部美容妙法

洗臉美容巧法

巧使面嫩

皮膚黑變白的方法

 

化妝品的選擇

化妝品的選擇技巧

巧識偽劣化妝品

巧選洗面奶

巧選香水

選購唇膏的方法

巧選粉底霜

 

化妝技巧

粉底的巧妙用法

眼部巧美化

眉毛巧修飾

美甲技巧

 

男士美容技巧

巧選男士化妝品

男士巧選發型

男士皮膚巧保養

巧除男士“青春痘”

男士巧洗臉

刮胡子的訣竅

 

生活與美容

睡覺巧美容

睡前巧美容

良好生活習慣減皺紋

消除魚尾紋的竅門

唾液巧健美

飲水巧美容

幾個美容小竅門

“吃醋”巧美容

 

塑身技巧

步行巧減肥

泡澡巧瘦身

食物巧減肥

胸部巧健美

腹部巧減肥

腹部巧健美

腿部巧健美

兩種減肥小方法

 

養生的基本訣竅

養生的口訣

道德養生

靜坐可養生

攝生防過用

養生宜忌

 

運動與健身

散步巧健身

赤足行走巧健身

椅上健身技巧

床上巧健身

 

生活、衛生與保健

沐浴巧健身

瑣碎生活中巧健身

睡覺巧養生

快速入睡的技巧

梳頭養生

 

四季健身

季健身的技巧

夏季健身的技巧

秋季健身的技巧

冬季健身的技巧

 

釣魚

配制誘餌的技巧

流水中釣魚的技巧

夏秋巧垂釣

冰釣的技巧

四季釣魚要訣

蓮藕湖池野釣四要

 

食品保健

春季巧進補

夏季巧進補

秋季巧進補

冬季保健須知

冬季合理飲食方法

青春期合理膳食

青壯年合理膳食

老年人的飲食保健

 

旅游前的準備

旅游方式巧選擇

外出旅游牢記八要

旅游前做好健康檢查

旅游開支巧預算

 

野外旅游

登山旅游巧準備

帳篷的搭建技巧

防潮墊的選用技巧

野外旅行的求生技巧

野外生活必需品

 

旅游中的吃穿住用行

旅游巧著裝

巧選旅游鞋

旅游巧飲食

巧選露天餐點

旅行巧飲水

旅游紀念品巧選購

旅游道德和環保

旅店的選擇

旅途中巧美容

徒步旅行的十大技巧

騎自行車旅行的技巧

 

旅游中的醫療保健

避免暈動病的技巧

旅行防上火

旅途疲勞巧解除

坐長途車要防腳浮腫

旅途中的睡眠技巧

巧治旅途失眠

春游要防花粉癥

旅游防暑要領

出行備好小藥箱

高原反應的防治

旅游中巧用醋和蒜

巧防旅游腹瀉

巧防瘧疾

旅途中防動植物傷害的技巧

旅游防水土不服

盛夏旅游當心皮膚病

 

攝影與攝像

使用“傻瓜”相機的技巧

拿穩相機的技巧

膠卷正確選用法

識別真假膠卷的技巧

拍攝角度巧選擇

拍攝剪影照片的技巧

拍好雪景的技巧

突出照片透視感的技巧

巧用1/3 法則

拍攝快速移動物體的技巧

肖像攝影的技巧

底片的保存技巧

照片的保存技巧

相機的保養與存放

閃光燈的保養技巧

閃光燈巧省電

數碼相機的挑選技巧

拍好數碼相片的技巧

DV 故障的檢查技巧

 

常見疾病的自診

面容識病方法

觀舌識病的技巧

指甲識病方法

五官異常與疾病

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心臟病的自測技巧

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最佳醫療保健時間

 

家庭用藥

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哪些人不宜喝牛奶

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豆漿防氣喘

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蒸餾水治口角發炎

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疾病的防治禁忌

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